Sophrologie

La Sophrologie est une technique de relaxation basée sur la respiration, le relâchement des tensions musculaires et la gestion positive de la pensée.

Enseignant

 

Hélène GUÉPIN

SOPHROLOGUE CERTIFIÉE RNCP

Infos & Horaires

Ermitage

Adultes & Ados : Mercredi de 18h15 à 19h15

Adultes & Ados : Mercredi de 19h15 à 20h15