Cheminant avec le yoga vous explorerez et mobiliserez votre corps et bien plus. Lors de ces ateliers les postures de yoga serviront de support à un travail adapté et ciblé sur la mobilisation articulaire, la proprioception, la coordination, la gestion de l’équilibre, la gestion du stress… Pour un mieux être corporel et une harmonisation des plans de l’être.

Des supports pourront être utilisés : Chaises, balles…
Des temps d’échanges seront proposés.

Par Christine Jorge