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Accueil > Activités > Forme et bien-être

Baby Sports

Baby sports

Ensemble d’activités physiques et de jeux adaptés aux jeunes enfants dans une perspective éducative. Jouer dans des parcours de motricité qui travaillent leur équilibre, leur coordination et leur capacité à se repérer dans l’espace. Jouer pour découvrir le monde, jouer pour apprendre à vivre avec les autres.

Enseignant

Jesabel ALIX

Infos & Horaires

Edmond Rostand

3/5 ans: Mercredi de 10h à 11h

Orangerie

3/5 ans: Mercredi de 15h à 16h

3/5 ans : Mercredi de 16h à 17h

Enseignant

Tony NOGUEIRA 

DIPLÔME BEES

Infos & Horaires

Orangerie 

3/5 ans: Mercredi de 9h30 à 10h30

3/5 ans: Mercredi de 10h30 à 11h30

Enseignant

Infos & Horaires

Centre municipal Riber

3/5 ans: Samedi de 9h30 à 10h30

3/5 ans: Samedi de 10h30 à 11h30

3/5 ans: Samedi de 11h30 à 12h30

2023-09-26T16:32:53+02:00mercredi 13 mars 2019|0 commentaire
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Assouplissement Énergétique

Assouplissement énergétique

Il s’agit d’un travail sur le bien-être corporel, inspiré des sept mouvements du Hui Chun Gong ou Qi Gong allongé, qui procure un relachement très profond en chassant les tensions et blocages des articulations, tendons et muscles.

Enseignant

Maria Eléna RIOS 
DIPLÔMEE d’ ETAT

Infos & Horaires

Orangerie

Adultes : Vendredi de 10h à 11h

2023-09-26T16:40:27+02:00mercredi 13 mars 2019|0 commentaire
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Qi Gong

QI-GONG

Pour tonifier le corps, évacuer les tensions, developper  le souffle, soulager le mental, apaiser les émotions, libérant ainsi la vitalité pour un bien être global.

Enseignant

 

Maria Eléna RIOS 
DIPLÔME d’ETAT

Infos & Horaires

Centre municipal Riber 

Adultes : Mardi de 18h30 à 19h30

2023-08-29T17:28:36+02:00mercredi 13 mars 2019|4 Commentaires
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Abdos Fessiers

Abdos Fessiers

Renforcement musculaire basé sur le bas du corps; ceinture abdominale, fessiers (petits ,moyens et grands) ainsi que les jambes.

Enseignant

Tony NOGUEIRA 
DIPLÔME BEES

Infos & Horaires

Orangerie  

Adultes : Mardi de 8h30 à 9h30

Adultes : Jeudi de 9h à 10h

Enseignant

Mina NASSIH

Infos & Horaires

Edmond Rostand

Adultes : Mercredi de 20h à 21h

2023-06-12T10:41:49+02:00mercredi 13 mars 2019|2 Commentaires
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Zumba®

Zumba ®

Sur des rythmes de la musique latino-américaine, des exercices sans « contraintes » dans un esprit festif.

Enseignant

 

Mayra CHAVEZ 
CERTIFIÉE ZUMBA

Infos & Horaires

Centre municipal Riber

Adultes & Ados : Lundi de 20h à 21h

Enseignant

 

Alberto ROMAY

Infos & Horaires

Buzenval

Adultes : Vendredi de 18h30 à 19h30

Adultes : Vendredi de 19h30 à 20h30

Enseignant

 

en attente

Infos & Horaires

Rueil sur Seine

Adultes : Mercredi de 19h30 à 20h30

Adultes : Mercredi de 20h30 à 21h30

2023-08-29T17:30:36+02:00mardi 20 décembre 2016|2 Commentaires
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Stretching

Stretching

Le stretching est une combinaison de gymnastique douce, de yoga, culture physique et d’autres techniques orientales.

Enseignant

 

Jesabel ALIX

Infos & Horaires

Edmond Rostand 

Adultes : Lundi de 20h30 à 21h30

Enseignant

 

Caroline BIRAGNET

Infos & Horaires

Ermitage

Adultes : Jeudi de 13h30 à 14h30

Enseignant

 

Mina NASSIH

Infos & Horaires

Grognard

Adultes : Jeudi de 13h15 à 14h15

Enseignant

 

Delphine PASQUET 

DIPLÔME D’ETAT

Infos & Horaires

Centre municipal Riber

Adultes (détente) : Vendredi de 9h15 à 10h15

Enseignant

 

Maria Eléna RIOS

Infos & Horaires

Orangerie

Adultes : Vendredi de 11h à 12h

Enseignant

 

Romain SCHMITT

Infos & Horaires

Buzenval

Adultes : Vendredi de 11h à 12h

Enseignant

 

En recrutement

Infos & Horaires

Grognard

Adultes : Jeudi de 13h15 à 14h15

2024-01-08T14:52:00+01:00mardi 20 décembre 2016|0 commentaire
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Pilates

Pilates

Méthode douce sollicitant les muscles profonds du dos, des abdominaux et du plancher pelvien. Diminution des tensions articulaires et musculaires.

Enseignant

 

Fabrice BERNES 
BREVET D’ÉTAT DES MÉTIERS DE LA FORME ET CERTIFIÉ PILATES

Infos & Horaires

Buzenval 

Adultes : Lundi de 17h30 à 18h30

Adultes Niveau 1 : Lundi de 18h30 à 19h30

Adultes Niveau 2 : Lundi de 19h30 à 20h30

Pilates & renforcement musculaire – gym d’entretien / Adultes : Lundi de 20h30 à 21h30

Enseignant

 

Caroline BIRAGNET

Infos & Horaires

Camille Claudel

Adultes Niveau 1 : Mercredi de 9h45 à 10h45

Adultes Niveau 2 : Mercredi de 10h45 à 11h45

Ermitage

Adultes : Jeudi de 12h à 13h

Enseignant

 

Bernadette BRUDY
BREVET D’ÉTAT DES MÉTIERS DE LA FORME ET CERTIFIÉE PILATES

Infos & Horaires

Athénée 

Adultes Débutants : Vendredi de 18h30 à 19h30

Adultes Niveau 2 : Vendredi de 19h30 à 20h30

Edmond Rostand 

Adultes Débutant : Mardi de 10h à 11h

Adultes Débutant : Vendredi de 12h15 à 13h15

Adultes Niveau 1 : Mardi de 20h à 21h

Adultes Niveau 1 : Jeudi de 19h30 à 20h30

Adultes Niveau 3 : Mardi de 19h à 20h

Ermitage

Adultes : Mardi de 12h à 13h

Adultes Débutant : Mardi de 13h à 14h

Grognard 

Adultes Débutants : Samedi de 9h à 10h

Adultes Niveau 1 : Samedi de 12h à 13h

Adultes Niveau 2 : Samedi de 11h à 12h

Adultes Niveau 3 : Samedi de 10h à 11h

Enseignant

 

Framboise LE PAGE 
DIPLÔMÉE D’ÉTAT EN DANSE CLASSIQUE

Infos & Horaires

Grognard 

Adultes Niveau 1 : Lundi de 10h à 11h

Adultes Niveau 2 : Lundi de 11h à 12h

Adultes : Mardi de 11h30 à 12h30

Adultes Niveau 2 : Vendredi de 11h30 à 12h30

Enseignant

 

David LEQUESNE 
BREVET D’ÉTAT DES MÉTIERS DE LA FORME ET CERTIFIÉ PILATES

Infos & Horaires

Buzenval

Adultes Niveau 1&2 : Mercredi de 9h45 à 10h45

Adultes Niveau 1: Jeudi de 9h45 à 10h45

Adultes Niveau 1 : Vendredi de 12h15 à 13h15

Enseignant

 

Isabelle PREVOST

Infos & Horaires

Camille Claudel

Adultes : Mardi de 20h à 21h

Enseignant

 

Maria Eléna RIOS 
DIPLÔMEE d’ ETAT

Infos & Horaires

Ermitage

Adultes : Jeudi de 19h à 20h30

Centre municipal Riber

Stretching Pilates / Adultes : Mardi de 10h15 à 11h15

Stretching Pilates / Adultes : Vendredi de 18h à 19h

Stretching Pilates / Adultes Niveau 1&2 : Mercredi de 18h30 à 19h30

Adultes Niveau 1&2 : Jeudi de 10h15 à 11h15

Adultes Niveau 2&3 : Mercredi de 19h30 à 20h30

2023-09-18T12:12:08+02:00mardi 20 décembre 2016|5 Commentaires
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Fitness

Fitness

Se détendre, se défouler, avoir un moment à soi, prendre soin de son corps en ayant un bon placement, alternant un travail cardio-vasculaire, de renforcement musculaire, d’étirement et d’allongement.

Enseignant

 

Jesabel ALIX 

Infos & Horaires

Edmond Rostand

Adultes : Lundi de 19h30 à 20h30

Adultes : Samedi de 9h à 10h

Adultes : Samedi de 10h à 11h

Adultes : Samedi de 11h à 12h

Enseignant

 

Caroline BIRAGNET

Infos & Horaires

Grognard

Adultes : Jeudi de 10h15 à 11h15

Adultes : Vendredi de 19h30 à 20h30

Enseignant

 

Bernadette BRUDY
DIPLÔMÉE BEMF ET CERTIFIÉE PILATES

Infos & Horaires

Edmond Rostand

Adultes : Jeudi de 20h30 à 21h30

Grognard

Adultes : Lundi de 12h15 à 13h15

Adultes : Samedi de 13h à 14h

Enseignant

 

Adrien CLEMENT 
DIPLÔMÉE BEES

Infos & Horaires

Orangerie / Relais des Arts

Adultes : Mardi de 19h00 à 20h00

Adultes : Mardi de 21h00 à 22h00

Enseignant

 

David LEQUESNE
DIPLÔMÉE BEES

Infos & Horaires

Buzenval

Adultes : Jeudi de 18h45 à 19h45

Enseignant

 

Tony NOGUEIRA 
DIPLÔMÉ  BEES

Infos & Horaires

Centre municipal Riber

Adultes : Samedi de 11h30 à 12h30

Enseignant

 

En recrutement

Infos & Horaires

Camille Claudel

Ados/Adultes : Lundi de 19h30 à 20h30

Ados/Adultes : Mardi de 9h à 10h

Ados/Adultes : Vendredi de 9h à 10h

2023-09-26T15:12:27+02:00mardi 20 décembre 2016|0 commentaire
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Gym Douce

Gym Douce

Travail corporel en profondeur mélangeant souplesse, tonicité et détente.

Enseignant

 

Caroline BIRAGNET

Infos & Horaires

Edmond Rostand

Seniors : Lundi de 10h à 11h

Seniors : Lundi de 11h à 12h

Grognard

Adultes : Mardi de 14h à 15h

Enseignant

 

David LEQUESNE
DIPLÔME BEES

Infos & Horaires

Buzenval 

Adultes : Jeudi de 10h45 à 11h45

Enseignant

 

Tony NOGUEIRA 
BEES

Infos & Horaires

Orangerie 

Adultes : Jeudi de 10h00 à 11h00

Enseignant

 

Delphine PASQUET 
DIPLOMEE D’ETAT

Infos & Horaires

Orangerie / Relais des arts

Adultes : Lundi de 19h00 à 20h00

Enseignant

 

Romain SCHMITT

Infos & Horaires

Buzenval 

Adultes : Vendredi de 10h à 11h

2024-01-08T14:54:33+01:00mardi 20 décembre 2016|1 Commentaire
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Fitness & Stretching

Fitness & Stretching

Après un travail musculaire tonique, la seconde partie du cours est réservée à l’étirement des muscles sollicités.

Enseignant

 

Caroline BIRAGNET

Infos & Horaires

Grognard

Adultes : Mardi de 9h45 à 11h15

Enseignant

 

Bernadette BRUDY
DIPLÔMÉE BEMF ET CERTIFIÉE PILATES

Infos & Horaires

Grognard

Adultes : Vendredi de 9h30 à 11h

Enseignant

 

SOS EDUCATEURS

Infos & Horaires

Athénée

Adultes : Lundi de 19h à 20h30

2022-05-10T23:12:40+02:00mardi 20 décembre 2016|2 Commentaires
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