Fitness Boxing

Fitness Boxing

Alliance parfaite entre le fitness et la boxe. Sur une musique rythmée, vous apprenez à enchaîner coups droits, uppercuts et crochets, mais aussi coups de pieds, de genoux et de coudes, tout en associant des mouvements d’aérobic classiques au cours de chorégraphies.

Enseignant

Association Boxing Club de Rueil

Infos & Horaires

Les Mazurières

Tous niveaux : Vendredi de 18h à 20h

Riber

Tous niveaux : Vendredi 18h à 20h45

2021-06-11T11:15:18+02:00vendredi 24 juillet 2020|0 commentaire

Gym Danse

Gym Danse

Activité de Gym reposant sur des exercices et mouvements empruntés à la danse sur un soutien de musique alliant la liberté des mouvements du corps.

Enseignant

Patricia DA RIF

Association Rythme & Mouvement

Infos & Horaires

Grognard 

Adultes : Lundi de 11h à 12h et de 12h à 13h

Adultes : Jeudi de 11h à 12h

2021-06-08T18:37:49+02:00vendredi 24 juillet 2020|0 commentaire

Yoga

Yoga

S’écouter respirer, pour que chaque mouvement soit bien réalisé. Étirement, posture pour aligner, purifier, et fortifier le corps en permettant les bonnes articulations d’énergies.

Enseignant

Yoga
Anne-Dominique DEFONTAINES
PROFESSEUR DIPLÔMÉ FNEY et SATYANANDA
Association Sphinx 

Infos & Horaires

Athénée 

Adultes : Jeudi de 19h à 20h30

Adultes : Jeudi de 20h30 à 22h

Adultes : Vendredi de 12h à 13h30

Grognard  

Adultes : Lundi de 14h à 15h30

Adultes : Vendredi de 14h à 15h30

Enseignant

Yoga

Nathalie DALMARD

Association Rythme et Mouvement 

Infos & Horaires

Grognard  

Adultes : Mercredi de 12h30 à 13h30

Enseignant

Yoga

Marité ROBERT

Association ASFRM 

Infos & Horaires

Athénée

Adultes : Jeudi de 18h à 19h

Edmond Rostand 

Adultes : Mercredi de 17h15 à 18h15, de 18h15 à 19h15 et de 19h30 à 20h30

Adultes : Jeudi de 9h30 à 11h et de 11h à 12h

Enseignant

Hatha yoga 

Patricia SMOLIJ

Association Sankara 92  

Infos & Horaires

Ermitage   

Adultes : Lundi de 9h30 à 11h

Adultes : Vendredi de 9h30 à 11h

Enseignant

Hatha yoga 

Céline MAILLOT

Association ASFRM 

Infos & Horaires

Athénée

Adultes : Jeudi de 12h30 à 13h30

Adultes : Jeudi de 19h15 à 20h15

2021-11-10T13:38:28+01:00jeudi 23 juillet 2020|0 commentaire

Qi Gong

Qi Gong

Pour tonifier le corps, évacuer les tensions, développer  le souffle, soulager le mental, apaiser les émotions, libérant ainsi la vitalité pour un bien être global.

Enseignant

Qi Gong

Vivien LAU HELFER

Association Hong Bo

Infos & Horaires

Grognard

Adultes : Jeudi de 12h15 à 13h30

Adultes : Jeudi de 14h à 15h15

Adultes : Jeudi de 14h à 15h15

Enseignant

Tai-Chi Qi Gong

Sylvie LAROSE

Association Les 8 Bambous d’or

Infos & Horaires

Camille Claudel

Confirmés : Jeudi de 9h30 à 10h30

Orangerie

Adultes : Lundi de 18h30 à 19h30

Adultes : Mercredi de 18h30 à 19h30

Adultes : Jeudi de 18h30 à 19h30

Adultes : Jeudi de 19h30 à 20h30

2021-06-11T10:36:16+02:00jeudi 23 juillet 2020|0 commentaire

Méthode Feldenkreis

Méthode Feldenkreis

Pratique douce et profonde visant à la diminution des tensions musculaires, des douleurs chroniques, raideurs… et développant l’aisance quotidienne.

Enseignant

Adam PORRO
DIPLÔMÉ DE LA MÉTHODE FELDENKRAIS
Association Essence du mouvement

Infos & Horaires

 Athénée 

Adultes : Mardi de 19h30 à 20h30

Adultes : Jeudi de 9h30 à 10h30 et de 11h à 12h

Enseignant

Najat SALBI
DIPLÔMÉE DE LA MÉTHODE FELDENKRAIS
Association Rythme & Mouvement

Infos & Horaires

Grognard 

Adultes : Mardi de 12h45 à 13h45

2021-06-08T18:08:15+02:00lundi 1 juillet 2019|0 commentaire
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