Sophrologie
Sophrologie
Professeur
Martine HIREL
Association Pause Alpha
Infos & Horaires
Riber
Adultes : Mercredi de 18h à 19h30
Martine HIREL
Association Pause Alpha
Riber
Adultes : Mercredi de 18h à 19h30
Isabelle PARRA
Association Rueil Gym Attitude
Ermitage
Adultes : Mercredi de 18h15 à 19h15
Cristian MERANI
Association Rueil Gym Attitude
Ermitage
Adultes : Lundi de 12h15 à 13h15
Atelier Grognard
Tous publics : Vendredi de 17h30 à 18h30
Alliance parfaite entre le fitness et la boxe. Sur une musique rythmée, vous apprenez à enchaîner coups droits, uppercuts et crochets, mais aussi coups de pieds, de genoux et de coudes, tout en associant des mouvements d’aérobic classiques au cours de chorégraphies.
Association Boxing Club de Rueil
Les Mazurières
Tous niveaux : Lundi de 18h à 20h
Tous niveaux : Vendredi de 18h à 20h
Professeur
Emmanuel DAWA
Association Beyond
Riber
Adultes : Samedi de 18h à 21h
Ghislaine LANDOT-PATY
Association Rythme et mouvement
Atelier Grognard
Adultes : Vendredi de 12h30 à 13h30
Activité de Gym reposant sur des exercices et mouvements empruntés à la danse sur un soutien de musique alliant la liberté des mouvements du corps.
Patricia DA RIF
Association Rythme & Mouvement
Atelier Grognard
Adultes : Lundi de 11h à 12h et de 12h à 13h
Adultes : Jeudi de 11h à 12h
S’écouter respirer, pour que chaque mouvement soit bien réalisé. Étirement, posture pour aligner, purifier, et fortifier le corps en permettant les bonnes articulations d’énergies.
Atelier Grognard
Adultes : Lundi de 14h à 15h30
Adultes : Vendredi de 14h à 15h30
Athénée
Adultes : Lundi de 9h30 à 11h
Adultes : Jeudi de 20h30 à 22h
Yoga
Nathalie DALMARD
Association Rythme et Mouvement
Atelier Grognard
Adultes : Mercredi de 12h30 à 13h30
Yoga
Marité ROBERT
Association ASFRM
Edmond Rostand
Adultes : Mercredi de 17h15 à 18h15, de 18h15 à 19h15 et de 19h30 à 20h30
Adultes : Jeudi de 9h30 à 11h
Athénée
Adultes : Jeudi de 18h à 19h
Yoga du son
Martine HIREL
Association Pause Alpha
Riber
Adultes : Samedi de 9h30 à 12h30 (bi-mensuel)
Gestion du stress Relaxation
Muriel FAUSSIER
Association Pause Alpha
Riber
Adultes : Samedi de 9h30 à 12h30 (bi-mensuel)
Hatha yoga
Patricia SMOLIJ
Association Sankara 92
Ermitage
Adultes : Lundi de 9h30 à 11h
Adultes : Vendredi de 9h30 à 11h
Hatha yoga
Céline MAILLOT
Association ASFRM
Athénée
Adultes : Jeudi de 12h30 à 13h30
Hatha yoga
Stéphanie HELDERLE
Association ASFRM
Athénée
Adultes : Jeudi de 19h15 à 20h15
Pour tonifier le corps, évacuer les tensions, développer le souffle, soulager le mental, apaiser les émotions, libérant ainsi la vitalité pour un bien être global.
Professeur
Qi Gong
Vivien LAU HELFER
Association Hong Bo
Atelier Grognard
Adultes : Mercredi de 12h15 à 13h30
Adultes : Jeudi de 14h à 15h15
Ermitage
Adultes : Vendredi de 14h à 15h15
Adultes : Vendredi de 19h30 à 20h45
Professeur
Tai-Chi Qi Gong
Sylvie LAROSE
Association Les 8 Bambous d’or
Orangerie
Débutants : Lundi de 18h30 à 19h30
Confirmés : Mercredi de 18h30 à 19h30
Confirmés : Jeudi de 18h30 à 19h30
Moyens/Débutants : Jeudi de 19h30 à 20h30
Camille Claudel
Confirmés : Jeudi de 9h30 à 10h30