Cours où chacun travaille sa posture, son équilibre, sa souplesse, sa mobilité, le renforcement musculaire, la coordination et l’agilité dans une ambiance conviviale et sécuritaire, grâce à des circuits ludiques et adaptés aux enfants.

L’objectif de ce cours est d’apprendre aux enfants les bons gestes et les principes de base de toute activité sportive, de la phase d’échauffement aux étirements, en passant par la gestion de l’effort. L’objectif également de ce cours : donner un bon schéma moteur aux jeunes enfants et améliorer leur condition physique future, en leur donnant goût à l’activité physique.