Gym Senior

Gymnastique adaptée aux besoins des + 60 ans pour améliorer la condition physique.

Reprise de mobilité, musculation, coordination, mémoire, étirement, récupération et prévention des chutes, relaxation.

Cours mixte en musique.

 

Professeur

Caroline BIRAGNET

Infos & Horaires

Atelier Grognard 

Adultes (+60ans) : Mardi de 14h à 15h

Centre Culturel Edmond Rostand 

Adultes (+60ans) (Fitness) : Lundi de 10h à 11h

Adultes (+60ans) (Gym douce) : Lundi de 11h à 12h

Professeur

Nathalie BART 
Association Rueil gym attitude

Infos & Horaires

Ermitage 

Adultes : Jeudi